Kropsmassage har enorm positiv virkning på muskulaturen samt kroppens bløde væv. En hel-kropsmassage hjælper til at fjerne spændinger og give ømme muskler smidighed igen. Derudover forbedrer den blodcirkulationen og hjælper således blodkarsystemet med at bringe ilt og næringsstoffer til celler, væv og de indre organer.

Endvidere nedbryder kropsmassage affaldsstoffer, som er ophobet i muskler og medvirker samtidig til at opløse og fjerne dem, ligesom den påvirker lymfesystemet, således at vævsvæsken får ny næring og ilt, og affaldsstoffer fjernes.